阿寒摩周旅行指南｜三湖、温泉与体验怎么安排

住宿据点｜阿寒湖温泉或川汤温泉

这里比较位于公园不同区域的两个据点：阿寒湖畔的阿寒湖温泉，以及前往摩周湖、硫磺山与屈斜路湖的川汤温泉。以下是编辑部的规划建议。

不开车时，把时间留在一个区域。选择最想看的地方所在的据点，在附近安排行程。弟子屈的摩周站是火车与巴士换乘的地方，不在摩周湖畔；三座湖也不是相邻的巴士站。

• 阿寒湖温泉｜主要目的：湖畔散步、温泉街、阿寒湖阿伊努村与阿寒湖上的体验。要确认的抵达路线：从钏路机场乘阿寒巴士到阿寒湖巴士中心，再到酒店的最后一段。不要默认：从温泉街可以轻松顺路去摩周湖或屈斜路湖。
• 川汤温泉｜主要目的：摩周湖展望台、硫磺山与屈斜路湖畔。要确认的抵达路线：乘JR到川汤温泉站，再换乘川汤线巴士进温泉街。不要默认：车站就在温泉街里，或一班巴士能到所有湖。

日本环境省：阿寒摩周国立公园景点介绍（日文）

阿寒湖｜住在湖畔，减少来回移动

想把湖畔散步、温泉和季节性活动放在一起，可以先找阿寒湖温泉街的住宿。核对活动的集合点是否能步行抵达，以及酒店是否提供接送。冬季冰上项目只在运营方确认的条件下开放，不能看到结冰就自行进入。

摩周湖与屈斜路湖｜观景和水上体验要分清

摩周湖以展望台观景为主，不要把它当成可以下到湖边划船的地方。屈斜路湖及周边河流的体验另有各自集合点和运营条件。预订独木舟时看清具体湖泊、河段和交通；名字中有“钏路”的项目也可能位于另一个地区，不能直接排进同一上午。

川汤温泉｜车站不等于温泉街

选择川汤温泉作据点时，要查清川汤温泉站到住宿的后续交通。公共交通班次有限，先核对去程、回程和酒店接送预约，再付款。自驾也应留出天气和道路变化的余量，避免天黑后赶山路。

不开车｜要确认的阿寒巴士4条路线

以下是不开车时抵达与在当地移动的主要线路，运营方页面于2026年10月19日确认。旅行日的班次与票价，请在阿寒巴士线路页面查询。

运营方目前链接的时刻表PDF修订于2023年。出发前也请查看线路页面的公告；如不清楚旅行日的运行条件，请向阿寒巴士咨询。

• 钏路机场→阿寒湖温泉：阿寒巴士机场页面列有阿寒机场快线与适用的阿寒线班次，机场到阿寒湖巴士中心的乘车时间约75～80分钟。这和前往钏路市区的机场巴士是不同线路。另外预留取行李及从巴士中心到酒店的时间。不是每个航班都有接驳，航班延误时巴士也不一定等候。页面的期间为2026年4月1日至2027年3月31日，但部分加开班次只在7月1日至10月31日运行，冬季不要算进去。
• JR川汤温泉站→川汤温泉街：川汤线连接车站与温泉街的大鹏相扑纪念馆一带。乘火车抵达并不等于到了酒店或湖畔。按实际日期确认去程与回程班次，不要默认酒店会接送。
• 摩周站→摩周第一展望台：摩周线连接两地，但有线路不代表班次多、当天能原路返回，或在展望台能停留多久。目前链接的时刻表PDF注明503班停运。
• 屈斜路湖：先决定要去的湖畔或集合地址。屈斜路线开往和琴半岛，按链接的时刻表PDF，只在周一至周五（日本法定节假日除外）运行，周六、周日与日本法定节假日停运；请再确认旅行日的运行。它不是串联各湖的观光环线，也不会到每一处湖畔；不要以为乘和琴方向的巴士也能到砂汤，请先确认目的地的站点。

阿寒巴士线路一览（日文） · 阿寒巴士机场联络巴士（日文） · 川汤线时刻表PDF（日文） · 摩周线时刻表PDF（日文） · 屈斜路线（和琴）时刻表PDF（日文）

体验预订｜不要只看起价

向运营方确认年龄与体力限制、讲解语言、集合与解散地点、装备是否包含、衣物鞋子要求，以及接送和保险的具体范围。问清恶劣天气下谁决定取消、如何通知和退款；水上体验与冬季冰上项目不能共用一套准备清单。

三湖怎么取舍

只有一天时，先选阿寒湖一带，或摩周湖与屈斜路湖一带，再按天气调整。想兼顾两片区域，就增加住宿和交通余量。浓雾时可改为温泉或室内参观，但仍需分别核对营业时间与道路情况。

示例｜不开车，在一个据点住两晚

以下是编辑部的示例，不是官方行程表。抵达当天只泡汤、逛温泉街；第二天参加一项已预订的体验，或去一个已确认往返交通的主要景点；最后一天预留充足时间乘机场巴士或火车，出发前不要再安排远处的湖。

想在一趟过夜行程中兼顾阿寒湖与摩周・屈斜路两片区域，需要自驾或已确定的区域间接送；不建议用线路巴士绕行两片区域。

预订体验时，另外确认实际的湖泊或河流、集合与解散地址、接送范围与返回时间（是否送回酒店），并比较同行全体加上巴士或出租车的总费用。

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阿寒湖｜住在想做的活动旁边

阿寒湖可以成为独立的一晚，有时间走温泉街、参观设施和参加季节体验。先确认选定活动的日期、开始时间与预约方式，而不是在别处玩了一整天之后，再补一趟游船。

从摩周、屈斜路一带到阿寒要留移动时间。下午才到，就是把当天剩下的安排留在附近的好理由。

摩周湖｜观景台的那一次，排松一点

从指定的观景台往下看火山口湖。雾和天气会改变看到的景色，不保证一定是一片清澈的蓝。要用哪一个观景台，先确认它的通行方式——不是每一条进入的道路都全年开放。

不要把重要的后续衔接绑在一张照片上。摩周湖也不是别处已经预约好的独木舟或湖畔体验的替代地点。

屈斜路湖｜先选定湖畔的哪一处

湖很大，不同的湖岸其实是不同的目的地。先决定要去的观景点、步道、设施或向导行程，再回头看路线。也不要默认旧照片里的那个露天温泉，现在仍然可以泡。

预约水上体验时，确认实际的水域和集合地点。写着“湖区”的行程，出发点可能不在你的住宿或你想去的那一岸。

体验取消时：接送与其他预约分开处理

向业者确认天候中止的通知时间与方式、接送是否一并取消，以及活动中途结束时的解散地点。如果原本把体验接送当成返程交通，活动取消后也可能需要另找返程。

活动照常举行，但自己因交通问题无法抵达时，应在集合前联系业者与购买平台。业者取消和旅客自行取消的条件不能视为相同；另外预订的住宿与出租车也不会因此自动退款。

改到隔天，是替换原有行程而不是再加一项。若是离开当天，先确认活动结束后，还有时间回住宿拿行李并搭上机场交通。把原订单的退款、新活动、追加交通与餐费分开列出，再决定是否改期。这是编辑部的安排建议，不代表任何业者的共同退款规则。

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官方信息与延伸阅读

预订前请再次确认当季运营信息、路线与取消条件。

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