阿寒摩周旅行指南｜三湖、溫泉與體驗怎麼安排

先掌握行程重點

這裡比較位在公園不同區域的兩個據點：阿寒湖畔的阿寒湖溫泉，以及前往摩周湖、硫磺山與屈斜路湖的川湯溫泉。以下是編輯部的規劃建議。

不開車時，把時間留在一個區域。選擇最想看的地方所在的據點，在附近安排行程。弟子屈的摩周站是火車與巴士轉乘的地方，不在摩周湖畔；三座湖也不是相鄰的巴士站。

阿寒湖溫泉｜主要目的：湖畔散步、溫泉街、阿寒湖愛努村與阿寒湖上的體驗。要確認的抵達路線：從釧路機場搭阿寒巴士到阿寒湖巴士中心，再到飯店的最後一段。不要假定：從溫泉街可以輕鬆順道去摩周湖或屈斜路湖。
川湯溫泉｜主要目的：摩周湖展望台、硫磺山與屈斜路湖畔。要確認的抵達路線：搭JR到川湯溫泉站，再轉川湯線巴士進溫泉街。不要假定：車站就在溫泉街裡，或一班巴士能到所有湖。

想把湖畔散步、溫泉和季節性活動放在一起，可以先找阿寒湖溫泉街的住宿。核對活動的集合點是否能步行抵達，以及飯店是否提供接送。冬季冰上活動只在業者確認的條件下開放，不能看到結冰就自行進入。

摩周湖以展望台觀景為主，不要把它當成可以下到湖邊划船的地方。屈斜路湖及周邊河流的體驗另有各自集合點和營運條件。預訂獨木舟時看清具體湖泊、河段和交通；名稱中有「釧路」的行程也可能位於另一個地區，不能直接排進同一個上午。

選擇川湯溫泉作據點時，要查清川湯溫泉站到住宿的後續交通。大眾運輸班次有限，先核對去程、回程和飯店接送預約，再付款。自駕也應留出天氣和道路變化的餘裕，避免天黑後趕山路。

以下是不開車時抵達與在當地移動的主要路線，業者頁面於2026年10月19日確認。旅行日的班次與票價，請在阿寒巴士路線頁面查詢。

業者目前連結的時刻表PDF修訂於2023年。出發前也請查看路線頁面的公告；若不清楚旅行日的運行條件，請向阿寒巴士洽詢。

釧路機場→阿寒湖溫泉：阿寒巴士機場頁面列有阿寒機場快線與適用的阿寒線班次，機場到阿寒湖巴士中心的乘車時間約75～80分鐘。這和前往釧路市區的機場巴士是不同路線。另外預留領行李及從巴士中心到飯店的時間。不是每個航班都有接駁，班機延誤時巴士也不一定等候。頁面的期間為2026年4月1日至2027年3月31日，但部分加開班次只在7月1日至10月31日行駛，冬季不要算進去。
JR川湯溫泉站→川湯溫泉街：川湯線連接車站與溫泉街的大鵬相撲紀念館一帶。搭火車抵達並不等於到了飯店或湖畔。按實際日期確認去程與回程班次，不要假定飯店會接送。
摩周站→摩周第一展望台：摩周線連接兩地，但有路線不代表班次多、當天能原路返回，或在展望台能停留多久。目前連結的時刻表PDF註明503班停駛。
屈斜路湖：先決定要去的湖畔或集合地址。屈斜路線開往和琴半島，依連結的時刻表PDF，只在週一至週五（日本國定假日除外）行駛，週六、週日與日本國定假日停駛；請再確認旅行日的運行。它不是串連各湖的觀光環線，也不會到每一處湖畔；不要以為搭和琴方向的巴士也能到砂湯，請先確認目的地的站牌。

向業者確認年齡與體力限制、導覽語言、集合與解散地點、裝備是否包含、衣物鞋子要求，以及接送和保險的具體範圍。問清惡劣天候下誰決定取消、如何通知和退款；水上體驗與冬季冰上活動不能共用一套準備清單。

只有一天時，先選阿寒湖一帶，或摩周湖與屈斜路湖一帶，再按天氣調整。想兼顧兩片區域，就增加住宿和交通餘裕。濃霧時可改為溫泉或室內參觀，但仍需分別核對營業時間與道路情況。

以下是編輯部的範例，不是官方行程表。抵達當天只泡湯、逛溫泉街；第二天參加一項已預約的體驗，或去一個已確認來回交通的主要景點；最後一天預留充裕時間搭機場巴士或火車，出發前不要再排遠處的湖。

想在一趟過夜行程中兼顧阿寒湖與摩周・屈斜路兩區，需要自駕或已確定的區域間接送；不建議用路線巴士繞行兩區。

預訂體驗時，另外確認實際的湖泊或河流、集合與解散地址、接送範圍與回程時間（是否送回飯店），並比較同行全體加上巴士或計程車的總費用。

預訂前請再次確認當季營運資訊、路線與取消條件。